SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • optymalny trening 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dziękuję za odpowiedź. Push pull był ostatnio 4 dniowy. 3 dniowy powinien wyglądać tak samo z tym, że wykonujemy np. 1szy tydzien 2xpull i raz push, drugi tydzien odwrotnie? Tak, jeśli ostatni cykl treningowy był 4-dniowy, to 3-dniowy cykl powinien być podobny, ale z nieznacznymi zmianami. Możesz zastosować schemat, który opisujesz: w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2023-05-29 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Tak jak najbardziej możesz go wykonywać co drugi dzień. Aczkolwiek w takim wypadku proponuję wybór z dwóch rozwiązań jakie daje trening Full Body Workout, a mianowicie: Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-07-27 07:55:59

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2020-07-27 07:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] wykonuje tylko jedna czesc ciala. Na koniec kilka porad praktycznych: - do ksztaltowania sily i masy miesni dobre sa style wybitnie silowe: kraul i delfin, szczegolnie ten drugi potrafi mocno dac w kosc. Takze polowki tych stylow, oraz delfino kraul (rece-delf, nogi-kraul to troche trudne ale da sie zrobic). - dieta podobna do kulturysty, ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-05 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialac, jak roie sie glodny co chwila i mam mase energi. cykl byl tucznikowy, meta,enan na koniec wino. a dorobilem sie 8 pack'a i zyciowej formy. kumpel wzeraj masy bialka i rosl w oczach przy suplementacji t3.sama czysta masa. teraz jade propa 150eod,npp 100eod, juz drugi tydzien wina 75 ed, zaczolem t3 tydzien temu, i juz zaczynam je czuc.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vertex ok , co drugi post to twój %-) Może kolega zbiera soki i dropsy na mega mocny cykl życia, dlatego tak wypytuje. Vertex dobre soki biłem od nich Dd, test E, trena a i e wszystko ładnie chulało. Polecam bez pimpu.

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 21:35:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90 - konkrety

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że jest nic nie warte ..Jest to bardzo tania recepta na regeneracje lecz niestety ,nie znam sposobu na zabicie tego nieprzyjemnego zapachu moczu oraz skóry (zwiekszone ilości płynów nie rozwiazują problemu),ale w lutym jak zaczne walić 1 cykl kreatyny to dołącze kozieradke i od razu drugi klozet zamontuje coby rodzicom zycia nie uprzykrzać

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i po tym nie tyle co miesnie bola ale czuje w nich naturalne po takim treningu zmeczenie. Dzien po juz takiego zmeczenia nie ma ale np. po treningu bicepsow, jak zginam rece to czuje takie...no sami wiecie :D Tak z innej beczki waszym zdaniem treningi dokladnie co drugi dzien po okolo 70-80 minut z rozgrzewka itd, to jest okej? Taki standard nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18441 Data: 2010-01-05 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie trenuje codziennie! wyraznie napisalem ze co DRUGI dzien...czyli srednio TRZY I POL DNIA tygodniowo. no i mi tez o cykl treningowy chodzi :D zadnych SSA nie biore xD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18441 Data: 2010-01-06 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE

    Post
    Doping
    PRO

    mozna zrobic dobry cykl na nim 1-12 200mg cypionatu E6D 1-18 10 mg nolva ED 15-17 PCT albo lepiej 1-12 200mg cypionatu E3D 1-18 10 mg nolva ED 15-17 PCT ten drugi na duzo masy przy odpowiedniej diecie Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-08-07 00:34:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 00:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping
    PRO

    Wszystko zapeztly od organizmu,jeden bedzie mial ciezej odblokowac sie po pol rocznym cyklu a drugi latwo sie odblokuje po 3latach a estro i prl nie ma nic do tego bo przez caly cykl nie musisz zbijac tylko pod koniec cyklu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-27 07:41:54

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2018-01-27 07:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    oxa gut środek sam go pózniej uzyje tyle ze do niej trzeba miec dobra diete i duzoooooo kreatyny przydałby sie jakis androgen i opcjonalnie drugi anabolik to da dobry efekt powiedz mi jaki masz cel cyklu i dane o sobie ? staz , który cykl itd ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 15:29:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i dalej wiesz co robic. Czy wystarczy nie wiem...kwestai indywidualna. Jeden po miesiacu po takim cyklu jak ty bedzie odblokowany bez zastosowania zadnego odbloku, drugi wszystko zrobi jak nalezy i moze wracac do formy np 3 miesiace. Obecnie trudno trafic bolda w boldzie. Przewaznie jest tesc lub decca. jeJesli byl tam testosteron lub [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 00:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie musisz jeść od razu 6, możesz zacząć od 3. Poza tym można tanio znaleźć, ja teraz będę robił drugi taki micro cykl i znalazłem po 11zł sztukę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron opinie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 300-500 mg tygodniowo (mężczyźni), 50-100 mg tygodniowo kobiety Typowe środki do stosowania razem z Masteronem: Testosteron 250-400 mg tygodniowo + masteron 100-150 mg co drugi dzień, cykl 8-10 tygodni, Testosteron 250-400 mg tygodniowo + oxandrolone 30 mg dziennie + masteron 300-400 mg tygodniowo, Testosteron 250-400 mg tygodniowo + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cel - uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych i przeniesienie go do krwioobiegu w formie wolnych kwasów tłuszczowych. W efekcie tego procesu organizm gotów jest do drugiej fazy odchudzania - czyli spalania tłuszczy. Spalanie tłuszczy Jak już napisano wyżej, dzięki lipolizie osiągnęliśmy sytuacje w której wolne kwasy tłuszczowe za [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol-jak brac

    Post
    Doping
    PRO

    sam winstrol praktycznie nic ci nie da !!! jezeli chcesz go brac to z propianatem 50mg propianatu co drug dzien 50mg winstrolu co drugi dzien (iniekcja nie tabsy) cykl min 6 tyg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki testosteron??

    Post
    Doping
    PRO

    Siemanko. Jeśli to Twój pierwszy cykl to śmialo wystarczą Ci 2 opakowania propionatu 50 mg po 10 amp czyli razem 20 szt.Propionat bierz co drugi dzień (czyli np. poniedziałek, środa, piątek, niedziela, wtorek itd.) tylko 2 ostatnie ampułki w odstępach 3 dniowych a winstrol co około 2-3 dni.Najlepiej gdyby się go brało codziennie ale co 2-3 dni też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron w tabletkach

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to w dawkach minimalnych to ok 20 dni licze około 240mg ed np 80mg co 3 godz , no antka to przy leszcackich dawkach to tez 20 dni i 17 kg do przodu tak i pewnie sama żyłka bo skoro spadło tylko 2 kg to znaczy ze zrobiłes 15kg suchej masy no tak panowie drugi Tolkien nam rosnie na forum czekam na dalsze czesci tej fantastycznej opowiesci

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 11:44:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] cala!!!? dodam tylko ze to bedzie moj 2 taki cykl wtedy poszlo mi prawie 20kg tylko ze to bylo w wojsku i pewnie te regularne zarcie duzo dalo! wtedy wygladalo to tak ze co drugi dzien walilem ampe tego i ampe tego (kreatyna do tego)!! jakie macie zdanie na ten temat? zrobilem to w miare madrze? czy raczej bezmyslnie? prosil bym o rade z gory [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2razy w tygodniu na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] cykl na mase powinien odbywac sie 1 raz w tygodniu, raz - a dobrze, co nie znaczy, ze masz robic x serii do potegi 2. Jesli juz sie upierasz przy trenowaniu klatki 2 razy w tygodniu to zrob jeden trening ciezszy, drugi - lzejszy, wprowadz zmiany, zeby nie wykonywac tego 2-giego dnia podobnych cwiczen, a przynajmniej zmienic kilka z nich. Mariux

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18942 Data: 2003-01-25 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)